बरसात में कटहल खाने से क्या नुकसान हो सकते हैं?

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बरसात के मौसम में कटहल का सेवन से हमें अपच और ब्लोटिंग की परेशानी हो सकती है। इसमें अधिक मात्रा में फाइबर की मात्रा अधिक पाई जाती है।

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माना जाता है कि अधिक मात्रा में कटहल का सेवन में बरसात के दिनों में करने से हमें शरीर में एलर्जी हो सकती है और सूजन भी हो सकती है।

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कटहल में प्राकृतिक शर्करा भी पाई जाती है। ऐसे में डायबिटीज में इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए।

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आपको बता दें कि कटहल में पोटेशियम की मात्रा बहुत होती है और इसका सेवन बरसात के दिनो में करने से किडनी की समस्या भी हो सकती है।

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गर्भावस्था के दौरान बरसात के दिनों में कच्चा कटहल खाना नहीं चाहिए। इससे आपको कब्ज और अपच हो सकती है।

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बरसात के दिनों में अधिक मात्रा में करने से कई लोगों को उल्टी, चक्कर आना, या थकान भी हो सकती है।

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ऐसा माना जाता है कि कई बार बरसात के दिनों में अधिक मात्रा में कटहल खाने से स्किन एलर्जी की परेशानी हो सकती है और लालिमा भी हो सकती है।

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