गर्मियों में अपने बच्चो को बचाये डिहाइड्रेशन से, आप भी जानें कैसे
मुंबई, 12 अप्रैल, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गर्मियों के दौरान, माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों के आहार के बारे में चिंतित होते हैं...
कोल्ड-इमर्शन थेरेपी क्या है और क्या है इसके फायदे नुकसान, आप भी ज...
मुंबई, 10 अप्रैल, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कोल्ड इमर्शन, जिसे कोल्ड थेरेपी या क्रायोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, ने अपने कई स्वा...
काली चाय पीने के फायदे, आप भी जानें
मुंबई, 3 अप्रैल, (न्यूज़ हेल्पलाइन) काली चाय सदियों से और अच्छे कारणों से एक प्रिय पेय रही है। इसके समृद्ध स्वाद और कई संभावित स...
अतिरिक्त किलो को कम करने के लिए, एक कैलोरी-घाटे वाला आहार, आप भी ...
मुंबई, 31 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गतिहीन जीवन शैली आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा करती है। बिना सोचे-समझे खाने की आदत, न्यून...
फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया क्या है और कैसे बचें इससे, आप भी जानें
मुंबई, 29 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मनोभ्रंश एक तंत्रिका संबंधी विकार है जो प्रगतिशील संज्ञानात्मक गिरावट की विशेषता है। फ्रंटोट...
मोटापा गर्भावस्था के लिए हो सकता है खतरनाक, आप भी जानें कैसे
मुंबई, 28 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) दो के लिए खाओ हर गर्भवती माँ को दी जाने वाली एक आम सलाह है। जबकि इस सुझाव का उद्देश्य गर्भवत...
जिम जाने से पहले जानें ये जरुरी बातें, कैसे रखे अपने खानपान का ध्...
मुंबई, 27 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जिम में नियमित व्यायाम एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन ग...
फास्टेड कार्डियो व्यायाम के फायदे और नुकसान, आप भी जानें
मुंबई, 23 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) फास्टेड कार्डियो व्यायाम का एक लोकप्रिय रूप है जिसमें आमतौर पर सुबह खाली पेट कार्डियोवस्कुलर...
योग आसन जो अम्लता को करेंगे कम और पाचन स्वास्थ्य को देंगे बढ़ावा
मुंबई, 21 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अम्लता या एसिड भाटा एक आम पाचन समस्या है जो पेट और छाती क्षेत्र में असुविधा और दर्द पैदा कर ...
वजन घटाने के जरूरी टिप्स, आप भी जानें
मुंबई, 17 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हर किसी की अनूठी ज़रूरतें और खाने के अलग-अलग पैटर्न होते हैं जो उनके लिए काम कर सकते हैं। आप...
राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस पर जानें इससे जुडी महत्वपूर्ण बातें
मुंबई, 16 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस भारत में एक वार्षिक उत्सव है जो टीकाकरण के महत्व पर प्रकाश डालता है। ...
योग से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनाएं यह तरीके, आप भ...
मुंबई, 14 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) योग को बीमारियों को रोकने और अपने मन को शांत और स्थिर रखने के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा माना ज...
दिल का दौरा और अचानक कार्डियक अरेस्ट में क्या है अंतर, आप भी जाने...
मुंबई, 14 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अचानक कार्डियक डेथ, जिसे कार्डियक अरेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, एक अप्रत्याशित मौत है ज...
गर्मी के मौसम में अपने आँख का रखे खास ख्याल, आप भी जानें कैसे
मुंबई, 13 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गर्मी बाहरी गतिविधियों और सूरज को भिगोने का समय है, लेकिन यह आंखों की एक सामान्य स्थिति भी ल...
वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए परफेक्ट हेल्दी ब्रेकफास्ट, आप भी जान...
मुंबई, 13 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वर्कआउट के बाद पौष्टिक नाश्ता खाना शरीर में ईंधन भरने और रिकवरी की प्रक्रिया शुरू करने के लि...
प्रोटीन सप्लीमेंट लेने के कुछ साइड इफेक्ट्स, आप भी जानें
मुंबई, 10 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) फिटनेस के प्रति उत्साही, एथलीटों और मांसपेशियों को बनाने के इच्छुक लोगों के बीच प्रोटीन सप्ल...
छाछ के स्वास्थ्य लाभ, आप भी जानें
मुंबई, 4 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) पूरे भारत के कई राज्यों में नियमित भोजन के साथ एक गिलास छाछ परोसना एक आम बात है। आम तौर पर, ग...
अनार आपके हृदय के लिए है बेहद फायदेमंद, आप भी जानें कैसे
मुंबई, 2 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अनार आपके शरीर के लिए सबसे फायदेमंद फलों में से एक है क्योंकि यह पोटेशियम का पावरहाउस है, स्व...
अंजीर खाने के फायदे, आप भी जानें पूरी खबर
मुंबई, 1 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अंजीर, एक प्रकार का छोटा फल है जिसे ताजा और सूखा दोनों तरह से खाया जाता है। यह ज्यादातर भूमध्...
Covid-19 बड़ा सकता है ऑटोइम्यून बीमारियों का खतरा, आप भी जानें
मुंबई, 1 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कोविड-19 से ठीक होने के बाद भी लगातार बीमार रहने के जोखिम को नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता है। ...
योग से कैसे मिल सकती है आपको रजोनिवृत्ति में राहत, आप भी जानें
मुंबई, 27 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जैसे-जैसे महिलाएं 50 वर्ष की आयु के करीब पहुंचती हैं, वे रजोनिवृत्ति के रूप में एक प्रमुख जी...
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