Lifestyle

Beauty & Fashionऔर पढ़ें  

नल के पानी से चेहरा धोना: क्यों हो सकता है आपकी त्वचा के लिए 'अधिक हानिकारक' और क्या हैं सुरक्षित विकल्प?

मुंबई, 28 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अपनी त्वचा को साफ और तरोताज़ा रखने के लिए नल के पानी (Tap Water) का इस्तेमाल करना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों (Skin Experts) का मानना है कि यह आदत आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा सकती है। खासकर संवेदनशील (Sensitive) या मुंहासे वाली (Acne-prone) त्वचा के लिए, शहरी नल का पानी कई समस्याएं पैदा कर सकता है।

नल का पानी त्वचा को कैसे नुकसान पहुँचाता है?

विशेषज्ञों के अनुसार, अधिकांश शहरी नल के पानी में क्लोरीन, फ्लोराइड, और अन्य रसायन होते हैं जिनका उपयोग कीटाणुओं को नष्ट करने के लिए किया जाता है। हालांकि, ये रसायन त्वचा के लिए हानिकारक साबित होते हैं।

प्रमुख चिंताएं और प्रभाव:

प्राकृतिक तेलों का हटना (Stripping Natural Oils): ये कठोर रसायन त्वचा के प्राकृतिक तेलों (Natural Oils) को छीन लेते हैं, जिससे त्वचा Read more...

Health & Fitnessऔर पढ़ें  

करीना कपूर खान का फिटनेस मंत्र: 'नो फिल्टर, नो शॉर्टकट' - माँ बनने और बढ़ती उम्र के बाद खुद को रखा फिट

मुंबई, 28 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बॉलीवुड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) अक्सर अपनी फिटनेस और अनुशासित जीवनशैली के कारण सुर्खियों में रहती हैं। हाल ही में, उनके फिटनेस ट्रेनर महेश घाणेकर ने इंस्टाग्राम पर करीना के वर्कआउट की कुछ झलकियाँ साझा कीं, जो दिखाती हैं कि उनकी परफेक्ट बॉडी किसी किस्मत या शॉर्टकट का परिणाम नहीं है, बल्कि कड़ी मेहनत का नतीजा है।

वीडियो में करीना को बॉडीवेट (Bodyweight) और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग (Strength Training) एक्सरसाइज करते हुए देखा गया, जो उनकी जबरदस्त लचीलता (Flexibility) को दर्शाती है। महेश घाणेकर ने पोस्ट में लिखा, "सेलेब्रिटी फिटनेस कोई किस्मत नहीं है—यह काम है। करीना कपूर खान मेहनत कर रही हैं—नो फिल्टर, नो शॉर्टकट। वास्तविक ताकत। वास्तविक परिणाम।"

इस वीडियो को एक प्रेरणा मानते हुए, डाइटिशियन कनिक्का मल्होत्रा ने बताया कि दो बच्चों की माँ होने के बावजूद फिटनेस में निरंतर Read more...

Food & Travelऔर पढ़ें  

खुशखबरी! अब भारतीय यात्रियों को फिलीपींस में 30 दिनों तक वीज़ा-मुक्त यात्रा की अनुमति

मुंबई, 24 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) भारत के साथ पर्यटन संबंधों को बढ़ावा देने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए, फिलीपींस सरकार ने भारतीय नागरिकों के लिए नई वीज़ा-मुक्त यात्रा नीति शुरू की है, जो 8 जून, 2025 से प्रभावी हो गई है। इस कदम से भारतीय पर्यटकों के लिए देश के सफेद-रेत वाले समुद्र तटों और उष्णकटिबंधीय द्वीपों की यात्रा करना आसान हो जाएगा। नई नीति के तहत, यात्रियों के पास उनकी यात्रा साख के आधार पर दो सुविधाजनक विकल्प उपलब्ध हैं।

30 दिनों तक वीज़ा-मुक्त प्रवेश: जानिए कौन हैं पात्र

फिलीपींस ने उन भारतीय नागरिकों के लिए वीज़ा-मुक्त रहने की अवधि को 14 दिन से बढ़ाकर 30 दिन कर दिया है, जिनके पास पहले से ही कुछ विशिष्ट देशों के वैध वीज़ा या निवास परमिट हैं।

यह सुविधा उन भारतीय नागरिकों के लिए है जिनके पास निम्नलिखित देशों में से किसी का वैध और वर्तमान वीज़ा या निवास परमिट है (जिन्हें 'AJACSSUK' समूह कहा Read more...

Love & Relationshipsऔर पढ़ें  

'अच्छा हुआ 40 दिन का आउटडोर है...': अजय देवगन से दूरी पर काजोल का खुलासा और लंबी जुदाई के बाद भी रिश्ते कैसे टिकते हैं?

मुंबई, 28 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बॉलीवुड की पावर कपल काजोल और अजय देवगन 26 साल से अधिक समय से शादीशुदा हैं। दोनों के व्यस्त फिल्मी करियर के कारण अक्सर दोनों को लंबे समय तक एक-दूसरे से दूर रहना पड़ता है। हाल ही में, काजोल ने अजय देवगन के लंबे आउटडोर शूट्स पर खुलकर बात की और बताया कि वे इस दूरी को कैसे संभालते हैं।

काजोल ने एक इंटरव्यू में साझा किया कि जब अजय काम के लिए लंबे समय तक घर से बाहर रहते हैं, तो उन्हें मिले-जुले एहसास होते हैं।

"कभी कभी ऐसा लगता है कि अच्छा हुआ 40 दिन का आउटडोर है और कभी कभी लगता है कि कुछ चीज़ों के लिए उन्हें घर पर होना चाहिए था।"

हालांकि, उन्होंने जोर देकर कहा कि समय और अनुभव ने दोनों के बीच एक मजबूत समझ पैदा की है। उन्होंने कहा कि उनका यह साथ एक आदत का हिस्सा बन गया है, और अजय देवगन अपने काम को लेकर बहुत जुनूनी हैं। काजोल ने यह भी स्पष्ट किया कि अब उन्हें अजय से कोई शिकायत नहीं है, Read more...

Art Culture & Booksऔर पढ़ें  

भारत की 7 सबसे बड़ी मकड़ी प्रजातियाँ: टारंटुला से लेकर विशाल हंट्समैन तक, जानिए इनकी ख़ासियत

मुंबई, 25 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मकड़ियाँ (Spiders), जो जीवों के सबसे बड़े समूहों में से एक हैं, भारत के विविध और विशाल पारिस्थितिकी तंत्र (ecosystem) का एक अभिन्न अंग हैं। जहाँ अधिकांश मकड़ियाँ छोटी और साधारण होती हैं, वहीं भारत के घने जंगलों, पहाड़ों और घरों के आस-पास कुछ ऐसी विशालकाय और आकर्षक प्रजातियाँ भी पाई जाती हैं, जो अपने आकार और रंग-रूप से हैरान कर देती हैं।

ये बड़ी मकड़ियाँ, जिनमें से कई टारंटुला परिवार से संबंधित हैं, न केवल अपने आस-पास के कीटों की आबादी को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, बल्कि जैव विविधता के मानचित्र पर भारत की समृद्ध स्थिति को भी दर्शाती हैं।

यहां भारत में पाई जाने वाली सात सबसे बड़ी और उल्लेखनीय मकड़ी प्रजातियों का विवरण दिया गया है:

1. इंडियन ऑर्नामेंटल टारंटुला (Indian Ornamental Tarantula)

विशेषता: यह एक वृक्ष-निवासी टारंटुला है जो अपनी चमकीली Read more...

मेरा गाँव मेरा देश

अगर आप एक जागृत नागरिक है और अपने आसपास की घटनाओं या अपने क्षेत्र की समस्याओं को हमारे साथ साझा कर अपने गाँव, शहर और देश को और बेहतर बनाना चाहते हैं तो जुड़िए हमसे अपनी रिपोर्ट के जरिए. Kanpurvocalsteam@gmail.com

Follow us on

Copyright © 2021  |  All Rights Reserved.

Powered By Newsify Network Pvt. Ltd.