चीनी की तलब हुई खत्म! स्मृति मंधाना ने बताया क्यों अब उन्हें मीठे...
मुंबई, 10 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) भारतीय महिला क्रिकेट टीम की स्टार ओपनर स्मृति मंधाना ने हाल ही में खुलासा किया है कि उन्हों...
कैंसर सर्जन की चेतावनी: आपकी ये 3 रोज़मर्रा की आदतें इम्यून सिस्ट...
मुंबई, 10 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्वास्थ्य विशेषज्ञों और कैंसर सर्जनों ने हमारी जीवनशैली से जुड़ी कुछ रोज़मर्रा की आदतों को ...
फ्रिज का ठंडा पानी या AC नहीं, वायरस है जुकाम का असली कारण: डॉक्ट...
मुंबई, 9 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) यह आम धारणा है कि फ्रिज का ठंडा पानी पीने, आइसक्रीम खाने या एयर कंडीशनर (AC) में बैठने से सर...
8 घंटे की लगातार नींद नहीं है ज़रूरी? विशेषज्ञ बोले- दो चरणों में ...
मुंबई, 5 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सदियों से 8 घंटे की लगातार नींद को स्वस्थ जीवन की कुंजी माना जाता रहा है, लेकिन स्लीप एक्सपर...
दुबलेपन के पीछे न भागें! फिटनेस कोच ने बताए 'फैट लॉस' के 3 अनदेखे...
मुंबई, 5 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया में अक्सर लोग तेज़ी से वजन घटाने (Rapid Weight Loss) और दुबला ...
एम्स के डॉक्टर की सलाह: सर्दियों में ज़्यादा चाय-कॉफी पीने से बढ़...
मुंबई, 3 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), रायपुर के हड्डी रोग और खेल चोट सर्जन डॉ. दुष्यंत च...
डर्मेटोलॉजिस्ट की चेतावनी: हेयर ग्रोथ गमीज़ से दूर रहने की क्यों ...
मुंबई, 1 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए बाज़ार में इन दिनों हेयर ग्रोथ गमीज़ (chewable hair gummies) का ...
पानी 'चबाकर' पीने का नया ट्रेंड: क्या यह पाचन और गट हेल्थ के लिए ...
मुंबई, 1 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सोशल मीडिया पर इन दिनों 'पानी चबाकर पीने' का चलन (ट्रेंड) तेजी से फैल रहा है। सुनने में यह भ...
FOFO (फोफो) क्या है? स्वास्थ्य जाँच से दूर रखने वाला यह डर क्यों ...
मुंबई, 28 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आपने FOMO (फियर ऑफ मिसिंग आउट) के बारे में सुना होगा, लेकिन अब एक और मनोवैज्ञानिक बाधा स्...
विराट कोहली जैसे खिलाड़ी मैदान पर क्यों चबाते हैं च्युइंग गम? जान...
मुंबई, 27 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्रिकेट, फुटबॉल या अन्य खेलों को करीब से देखने वाले दर्शकों ने अक्सर कई खिलाड़ियों को मैदान ...
वायरल '12-3-30' वर्कआउट: वज़न घटाने, सहनशक्ति और मानसिक स्वास्थ्य ...
मुंबई, 26 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सोशल मीडिया पर इन दिनों '12-3-30' वर्कआउट ने धूम मचा रखी है, जिसे सेलिब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट...
संतरे का सफेद गूदा (पिथ) न फेंकें, इसमें छिपा है सेहत का खजाना! आ...
मुंबई, 25 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) संतरे के गूदे के नीचे मौजूद सफेद, स्पंजी परत (जिसे पिथ या सफेदी कहते हैं) को अक्सर लोग फे...
डाइबिटीज मैनेजमेंट: काम के व्यस्त दिनों में ब्लड शुगर को नियंत्रि...
मुंबई, 21 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) काम की भागदौड़ भरी जिंदगी में, डाइबिटीज (Diabetes) से जूझ रहे लोगों के लिए अपने पेशेवर शेड्य...
प्रदूषण का असर: स्वास्थ्य विशेषज्ञ का दावा- 'पश्चिमी देशों की तुल...
मुंबई, 21 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) देश में लगातार बढ़ते वायु प्रदूषण (Air Pollution) के स्तर के बीच, फेफड़ों के स्वास्थ्य को ले...
क्रेविंग्स को संतुष्ट करने का '3-बाइट नियम' क्या है? जानें क्यों ...
मुंबई, 20 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जब हमें अपने पसंदीदा जंक फूड या मीठे की क्रेविंग (craving) होती है, तो कई बार हम खुद को रोक ...
भीतरी जांघों को ट्रेन करना क्यों है ज़रूरी? स्थिरता, मुद्रा और चो...
मुंबई, 19 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अक्सर लोग पैर की कसरत में केवल बाहरी हिस्सों पर ध्यान देते हैं, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों क...
सुरक्षित और प्रभावी वर्कआउट के लिए फिटनेस कोच के 3 सुनहरे नियम: '...
मुंबई, 18 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बहुत से लोग मानते हैं कि कठिन वर्कआउट का मतलब बेहतर परिणाम है, लेकिन फिटनेस कोच राज गणपति के...
डिजिटल डिटॉक्स: विलासिता या मौलिक अधिकार? स्क्रीन से दूरी बनाने क...
मुंबई, 17 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आधुनिक जीवन में स्मार्टफोन और इंटरनेट की अनिवार्यता बढ़ती जा रही है, लेकिन इसके हानिकारक प्र...
दिल्ली की 'गंभीर' हवा के बीच इन भारतीय राज्यों में लोगों को मिल र...
मुंबई, 15 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली की वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) लगातार 'गंभीर' श्रेणी में बनी हुई है...
अगर आप रोज़ाना सिर्फ 500 मिली पानी पीते हैं तो आपके शरीर का क्या ह...
मुंबई, 15 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में, लोग अपनी बुनियादी ज़रूरत—पानी पीने की—को अक्सर न...
AIIMS प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की चेतावनी: ये 4 आदतें पेट...
मुंबई, 13 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्मार्टफोन पर सोने से पहले स्क्रॉल करना या देर रात खाना खाना सिर्फ आपकी नींद ही नहीं, बल्कि ...
डिलीवरी के बाद बढ़ रहा है पित्ताशय की पथरी का खतरा: विशेषज्ञ की च...
मुंबई, 11 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हाल ही में, पोषण विशेषज्ञ (Nutritionist) अमिता गाडरे ने सोशल मीडिया के माध्यम से जानकारी साझ...
क्या 45 मिनट तक लगातार चलना स्वस्थ दिल की निशानी है? विशेषज्ञ की ...
मुंबई, 10 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हाल के दिनों में दिल की सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ी है, और कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ शारीरिक गतिव...
जानलेवा 'पोर्श चैलेंज': चीन के जिम का 3 महीने में 50 किलो वजन घटा...
मुंबई, 7 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) फिटनेस और वजन घटाने के लिए दुनियाभर में अनगिनत चैलेंज दिए जाते हैं, लेकिन चीन के एक फिटनेस से...
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