कुछ आदतें जिनको साल के साथ ही अलविदा कह देना चाहिए
मुंबई, 22 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अब साल खत्म होने में बस कुछ दिनों का ही फासला है। हमने यह साल शुरू होने से पहले खुद से काफी...
तनाव से दूर, सुकून के पास, YOGA के साथ
मुंबई, 20 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) भागदौड़ और काफी परेशानियों से भरा दिन यह हमारे लिए आम बात है या यूं कहें कि हर रोज की बात ह...
आउटडोर गेम्स (Outdoor Games) खेलना आपके मानसिक स्वास्थ के बेहद जर...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई , 01 oct 2021 स्पोर्ट्स हमे कमिट्मेंट से लक्ष्य प्राप्त करने तक का पाठ सिखाता है, तनाव कम करता है, लीडर...
सूखे नारियल (Dry Coconuts) को अपने आहार में शामिल करना आपके स्वास...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ अपने देश में ज्यादातर घरों में सूखे नारियल का इस्तेमाल खीर, आइसक्रीम, स्वीट डिश, म...
अपेंडिक्स (Appendix) की समस्या से परेशान है तो इन घरेलु उपायों से...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ अपेंडिक्स (appendix) आंत में पाए जाने वाली 3.5 इंच लंबी एक ट्यूब है। यह ट्यूब पेट के...
मल्टीविटामिन्स (Multivitamins) का अधिक प्रमाण में सेवन आपके सेहत ...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में गलत डाइट और फिजिकली कम एक्टिव होने से काफी लोगो...
नाशपाती (Pears) का सेवन करना आपके सेहत के लिए बेहद लाभदायक; जानिए...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, ३० सितम्बर, २०२१ नाशपाती एक मौसमी फल है और इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचता है। ...
दिन में सोना आपके स्वास्थ के सही या गलत; जानने के लिए पढ़े पूरी खब...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २९ सितम्बर, २०२१ सही समय पर व सही मात्रा में सोना आपके स्वास्थ्य के लिए व आपके जीवन के सुचारू रूप ...
अधिक पका हुआ केला (Overripe Banana) खाना आपके सेहत के लिए हानिकार...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २९ सितम्बर, २०२१ केला दूसरे फलों की तुलना में बहुत ही सस्ता फल होता है और इसे खाने के फायदे भी कई ...
जिम जाने वाले व्यक्ति प्रोटीन शेक का नियंत्रित उपभोग करें नहीं तो...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मंबई, २७ सितम्बर, २०२१ जो लोग जिम जाते हैं उन्होंने व्हे प्रोटीन (Whey Protein) का नाम जरूर सुना होगा...
बादाम की चाय (Almond Tea) पीना आपके स्वास्थ के लिए काफी लाभदायक; ...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २७ सितम्बर, २०२१ भीगे हुए बादाम खाने के फायदे हम सभी जानते हैं।बादाम मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं...
हरी मिर्च (Green Chilies) को अपने डाइट में शामिल करना आपके स्वास्...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, १८ सितम्बर, २०२१ हरी मिर्च (Green Chilies) का तड़का लगते ही सब्जी और दाल का स्वाद दोगुना हो जा...
बकरी का दूध (Goat Milk) या गाय का दूध (Cow Milk) क्या है आपके स्व...
बकरी का दूध (Goat Milk) या गाय का दूध (Cow Milk) क्या है आपके स्वास्थ्य के अधिक बेहतर ; जानिए दोनों के बीच का अंतर ...
मक्खन (Butter) खाना है आपके सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक; जानिए इस...
मक्खन (Butter) खाना है आपके सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक; जानिए इसे खाने के फायदे न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २८ अगस्त, २०२१...
आप अगर ३५ की उम्र के बाद माँ बनने के प्लांनिग कर रहीं हैं तो इन च...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २७ अगस्त, २०२१ आज के समय में महिलाएं शादी से पहले अपना करियर बनाना चाहती हैं ताकि फाइनेंशियल रूप से...
आपके दांतों के ख्याल रखना है बेहद जरूरी; जानें अपने डेंटल केयर के...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २७ अगस्त, २०२१ आज के दौर की लाइफ स्टाइल का असर दांतों की सेहत पर भी होने लगा है। उम्र की ढलान पर द...
डार्क चॉकलेट है आपके सेहत के लिए काफी लाभदायक ; जानिए उसके सेवन क...
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २७ अगस्त, २०२१ बच्चे हों या बड़े सबको चॉकलेट खाना अच्छी लगती है। वहीं कोई खास मौका हो या अपने ...
इन ६ आदतों को अपनाकर आप बिता सकते है लम्बी और खुशहाल जिंदगी
न्यूज़ हेल्पलाइन - मुंबई, २७ अगस्त, २०२१ अक्सर लोगों का ये मानना होता है कि उम्र का नाता जेनेटिक होता है। मतलब अगर आपके पेरेंट...
आप को सता रहा है दांतों का दर्द तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे जो देंग...
मुंबई, 20 अगस्त, २०२१ लोगों को दांतों में दर्द होना एक आम समस्या है लेकिन कभी-कभी यह इतना अधिक बढ़ जाता है कि सहन करना मुश्किल हो...
अपने वीकेंड (Weekend) को मजेदार बनाने के लिए इन तरीकों को अपने जी...
मुंबई, 20 अगस्त, २०२१ पूरे हफ्ते काम करने के बाद वीकेंड (Weekend) पर आप चाहते हैं कि आप इसका भरपूर फायदा उठाएं लेकिन ज्यादात...
आप किडनी स्टोन (Kidney Stone) की बीमारी से है परेशान तो इन चीजों ...
मुंबई, 20 अगस्त, २०२१ आज कल किडनी स्टोन (Kidney stone) यानी गुर्दे में पथरी होने की दिक्कत से बहुत सारे लोग परेशान हैं। उनकी ये दि...
आप नियमित रूप से नाइट शिफ्ट में काम कर रहे है तो इन तरीकों से करे...
मुंबई, १४ अगस्त, २०२१ आजकल पुरुषों के साथ-साथ महिलाएं भी नाइट शिफ्ट में काम करती हैं। अपने करियर में आगे बढ़ने और तरक्की के लिए य...
अगर आप जोड़ों के दर्द (Joint Pain) से है परेशान तो लाये अपने जीवनश...
मुंबई, १४ अगस्त, २०२१ आज के भाग दौड़ भरे जीवन में जोड़ों में दर्द (Joint Pain) एक आम समस्या हो गई है। कई बार एक जगह बैठे बैठे ...
मड थेरेपी (Mud Therapy) करना आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक; ...
मुंबई, 14 अगस्त, २०२१ पिछले कुछ सालों से मड थेरेपी (Mud therapy) की चर्चा काफी ज़ोरों पर है और इसकी वजह है कई सेलिब्रिटीज मड थे...
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