दिल्ली में वायु प्रदुषण बढ़ने पे क्या आपको सुबह-सुबह सैर करना बंद ...
मुंबई, 24 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) पड़ोसी राज्यों में पराली जलाने के कारण दिल्ली-एनसीआर में वायु गुणवत्ता लगातार खराब होती जा...
पीठ दर्द को रोकने में मदद के लिए कुछ ज़रूरी व्यायाम, आप भी जानें
मुंबई, 23 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आज की दुनिया में पीठ दर्द एक आम समस्या बन गई है, जो हर आयु वर्ग के लाखों लोगों को प्रभावित...
10 शक्तिशाली व्यायाम जो आपको सिर्फ़ 15 दिनों में वजन घटने में कर ...
मुंबई, 22 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्या आप अपना वजन तेजी से कम करना चाहते हैं और पेट की जिद्दी चर्बी से निपटना चाहते हैं? इसक...
मैराथन दौड़ने के लिए योजना बनाना और मानसिक तैयारी करना भी है अहम, ...
मुंबई, 21 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मैराथन दौड़ना सिर्फ़ शारीरिक सहनशक्ति के बारे में नहीं है; इसमें पूरी तरह से योजना बनाना औ...
अपर्याप्त नींद बच्चे के ध्यान, व्यवहार और सामान्य स्वास्थ्य पर कै...
मुंबई, 18 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) माता-पिता अक्सर अपने बच्चे की आज के तेज़-तर्रार माहौल में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के...
स्तन कैंसर के लक्षणों और संकेतों के बारे में आप भी जानें
मुंबई, 17 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हाल के वर्षों में स्तन कैंसर के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है, जिससे जागरूकता और ...
बिना बाहर जाए 10,000 कदम पुरे काने के कुछ मजेदार और रचनात्मक तरीक...
मुंबई, 15 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) शारीरिक गतिविधि न केवल स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करती है बल्कि पुरानी बीमारियों के जोखि...
कार्यस्थल पर तनाव को प्रबंधित करने के कुछ तरीके, आप भी जानें
मुंबई, 15 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कार्य की समय-सीमा, निरंतर कार्य दबाव और आज के कार्यस्थल की कई चुनौतियों की तेज़-रफ़्तार दु...
मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने वाले आपके बुजुर्ग माता-पिता ...
मुंबई, 14 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मानसिक स्वास्थ्य के बारे ...
फ्लू का मौसम आ रहा है करीब, माता-पिता अपने बच्चों की सुरक्षा के ल...
मुंबई, 11 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जैसे-जैसे फ्लू का मौसम करीब आता है, माता-पिता अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए सबसे प्रभावी क...
जल उपवास क्या है? और कैसे आप उठा सकते है इसका फायदा, आप भी जानें
मुंबई, 11 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) नवरात्रि के दौरान उपवास एक व्यापक प्रथा है जिसका आध्यात्मिक और शारीरिक दोनों अर्थ है। माना...
30 दिनों में 5 किलो वजन कम करने के लिए आयुर्वेद के 5 ज़रूरी नियम,...
मुंबई, 10 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आयुर्वेद, प्राकृतिक उपचार की एक पुरानी पद्धति है, जो समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आ...
दीर्घकालिक सूजन से होने वाली परेशानियां और इसके पीछे का कारण, आप ...
मुंबई, 9 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सूजन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, जो कीटाणुओं या रसायनों जैसे...
गर्भावस्था के दौरान ध्यान देने योग्य व्यायाम के बारे में आप भी जा...
मुंबई, 9 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गर्भावस्था एक परिवर्तनकारी यात्रा है जो न केवल एक महिला के शरीर को बल्कि उसके स्वास्थ्य और ...
प्रमुख एथलेटिक योग मुद्राओं और उनके लाभों के बारे में आप भी जानें
मुंबई, 20 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गहन प्रशिक्षण सत्रों और शक्ति निर्माण से परे, योग एथलीटों के लिए उनके प्रदर्शन को बढ़ाने के...
लैपटॉप के लंबे समय तक इस्तेमाल से पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य पर पड़ने...
मुंबई, 19 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) लैपटॉप काम और आराम के लिए ज़रूरी उपकरण बन गए हैं, लेकिन उनकी सुविधा के साथ एक नुकसान भी है ...
सुबह की सैर या दौड़ का आनंद लेने के लिए कुछ उपयोगी एक्सेसरीज़, आप...
मुंबई, 17 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सुबह की सैर या दौड़ से अपने दिन की शुरुआत करने से आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में काफ़...
दंत स्वास्थ्य से समझौता किए बिना अपने त्यौहारी व्यंजनों का आनंद ल...
मुंबई, 16 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) भारत में त्यौहारों का मौसम मिठाई, जश्न और मौज-मस्ती का पर्याय है, इसलिए इन पलों का आनंद लेत...
पेट की चर्बी और शरीर के दर्द के बीच क्या है संबंध? आप भी जानें
मुंबई, 14 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आंत की चर्बी, जिसे आमतौर पर पेट की चर्बी के रूप में जाना जाता है, महिलाओं के स्वास्थ्य पर ग...
भोजन को अच्छी तरह चबाना वजन कम करने में कैसे कर सकता है मदद, आप भ...
मुंबई, 10 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) भोजन को अच्छी तरह चबाना आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी है, लेकिन अक्सर अनदेखा की जाने वाली रणनीत...
फ्रोजन शोल्डर में तनाव की भूमिका के बारे में आप भी जानें
मुंबई, 9 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्रॉनिक स्ट्रेस वास्तव में फ्रोजन शोल्डर के विकास में भूमिका निभा सकता है। तनाव अक्सर मांसपे...
भारत में आने वाले चिकित्सा पर्यटकों की बढ़ रही है संख्या, आप भी जा...
मुंबई, 9 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) पिछले एक दशक में, भारत ने उचित मूल्य पर बेहतरीन चिकित्सा सेवा प्रदान करने के लिए अंतर्राष्ट्...
पारंपरिक रूप से वजन घटाने में तेज़ी लाने के लिए कुछ व्यायाम, आप भ...
मुंबई, 6 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वजन घटाने की कोशिश में, व्यायाम एक महत्वपूर्ण घटक बना हुआ है और संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनश...
कार्यस्थल पर कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के तर...
मुंबई, 6 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कार्यस्थल, जहाँ हम में से कई लोग अपना अधिकांश समय बिताते हैं, एक व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य...
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